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スポーツをやる男女選手の違いについて

子供に習わせたいスポーツ

今、子供に習わせたいスポーツNO.1は水泳だそうです。近年の日本の競泳界の大活躍により、人気は上昇しているように感じます。泳げるという自信は、生涯を通してレジャーなどを十分に楽しめますし、危機管理の向上にもつながるので、泳げるに越したことはないと思います。

子供のうちに水中運動を教えることで、神経の発達をよくさせることができるようです。浮力を利用して日常では動かさない部分を使うことができるので、平衡バランスを調整する機能や呼吸・肺機能の向上が期待できます。このことは乗り物酔いをしなくなり、酸素を上手に取り込むことができるので脳にたくさん新鮮な血液を送り、集中力が高まると思います。遠足などの行事や基礎的な勉強の多い子供時代に是非身につけてほしいことばかりですね。また子供をスイミングスクールに通わせている方の話を聞くと、とにかく病気をしなくなった、アトピーが改善されたということを耳にします。私も水泳を習っていたし、インストラクターの方々にも大変よくしてもらいました。是非、子供にも習わせようと思っています。